JIU JITSU wird auch als „Die sanfte oder nachgebende Kunst“ bezeichnet und stammt von der Kampfkunst des japanischen Samurai, einer waffenlosen Selbstverteidigung ab.
BRAZILIAN JIU JITSU, kurz BJJ, ist eine Bodenkampf Technik welche sich durch Take-Downs und deren Abwehr, Bodenkontrolle und besonders durch „Submissions“ auszeichnet. Durch Submissions wird der Kontrahent mittels Hebel- und Würgetechniken kampfunfähig gemacht
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